Home
Invite
Trainings
Events
Groups
Albums
Email
Password



Forgot password?

Need a login?
Signup today!

Cycling camino a rinconanda 35.0 Km /2h24
Endurance   Partly Cloudy   28-Aug-2011

desde marzo que no salia en bicicleta, se noto en tiempo mas de 15 min respesto a salidas anteriores.
En fin estuvo bueno, a seguir saliendo los domingos

Heart Rate (Average) : 154
Heart Rate (Max) : 190
Speed (Average) : 20 Km/h
Speed (Max) : 40
Calories : 2340





Click to Signup Free!




Last Workout session from Francisco Gonzalez :


Running
running nocturno 11.0 Km / 1h04
- 31-Aug-2011
304 views - 0 comments - created 8 month(s) ago
después de meses sin escribir y trotando en forma irregular, esta semana volví a tratar de tener unas sesiones programadas de tres dias trote, dos de spinning y una de ciclismo. A ver que pasa

Running
run ning nocturna 9.0 Km / 0h59
- 30-Aug-2011
297 views - 0 comments - created 8 month(s) ago
trote nocturno despues se semanas sin correr solos bicleta

Running
vuelta a rinconada 38.0 Km / 1h42
- 31-May-2010
376 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Una agradable salida en bicicleta ruta casa rinconada Maipu Total 38 km con 2 km de cuestas

Running
trote nocturno 8.2 Km / 0h47
- 27-May-2010
417 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Trote nocturno, preparando la PDI Mucho frio y humedad

Running
trote nocturno 8.2 Km / 0h47
- 25-May-2010
395 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Trote nocturno con mi Sra Bastante mas agradable el frio Ya corro con patas por el frio Lo bueno es que en 1 minutos bajo 40 pulsaciones
Francisco Gonzalez

City:
Santiago

State/Province:
region metropolitana

Country:
Chile

Goals:
Gran Objetivo 2010
Correr MDS 2010 42K
Sueño de Joven, despues de ver la Maraton de Olimpiadas de Los Angeles 1984.

Proximo pasos:

Comenzar a correr duatlon y triatlon

  • Language