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Sérgio Marques's Training Listings

Mountain bike
Treino de inicio de Época 35.0 Km / 2h00
- 27-Feb-2011
111 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Almada - Costa da Caparica - Almada

Mountain bike
Treino de inicio de época 30.0 Km / 3h25
- 20-Feb-2011
119 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Almada - Costa da Caparica - Almada (debaixo de um temporal terrível)

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.0 Km / 0h28
- 3-Nov-2010
131 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h30
- 2-Nov-2010
142 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Volta pelo quintal 41.8 Km / 2h56
- 17-Oct-2010
158 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Volta ligeira pela zona de Almada para iniciar um novo BTT'ista

Mountain bike
6º Mega passeio do CCAmora 49.7 Km / 3h08
- 10-Oct-2010
180 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Algures por ai! Sem saber bem aonde!!! Mais valia ter ficado na cama...

Mountain bike
Caminhos do Tejo - Dia 2 55.0 Km / 3h58
- 3-Oct-2010
168 views - 3 comments - created 1 year(s) ago
Olhos de Água - Monsanto - Minde - Giestieira - Fátima - Ourem - Estação de Fátima - [ Estação de Fátima - Pragal de comboio] - Monte da Caparica

Mountain bike
Caminhos do Tejo - Dia 1 136.6 Km / 7h52
- 2-Oct-2010
164 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Cristo Rei (Almada) - [Cacilhas - Terreiro do Paço de barco] - Sé de Lisboa - Pavilhão de Portugal (Expo) - Sacavém - Granja - Alverca - Vila Franca de Xira - Vala do Car...

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.6 Km / 0h30
- 28-Sep-2010
159 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.1 Km / 0h32
- 28-Sep-2010
134 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.6 Km / 0h31
- 27-Sep-2010
151 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h31
- 27-Sep-2010
131 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 12.0 Km / 0h29
- 22-Sep-2010
158 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h35
- 22-Sep-2010
156 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Treino de subidas 39.7 Km / 2h46
- 19-Sep-2010
340 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Volta pela Serra da Arrábida, onde se fizeram algumas das boas subidas que por aquela serra há...

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.7 Km / 0h31
- 17-Sep-2010
141 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h31
- 17-Sep-2010
155 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.7 Km / 0h33
- 16-Sep-2010
163 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h31
- 16-Sep-2010
169 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.7 Km / 0h29
- 14-Sep-2010
158 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h33
- 14-Sep-2010
130 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.6 Km / 0h28
- 10-Sep-2010
134 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h32
- 10-Sep-2010
119 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.6 Km / 0h33
- 9-Sep-2010
131 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h31
- 9-Sep-2010
118 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.5 Km / 0h33
- 8-Sep-2010
121 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.1 Km / 0h33
- 8-Sep-2010
104 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.4 Km / 0h30
- 7-Sep-2010
99 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.1 Km / 0h35
- 7-Sep-2010
119 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.6 Km / 0h34
- 6-Sep-2010
105 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica Muito penoso, o almoço caiu-me muito mal, fiquei cheio de dores de abdómen, nauseado, c...

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.1 Km / 0h35
- 6-Sep-2010
109 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Treino de Resistência 90.2 Km / 5h18
- 5-Sep-2010
160 views - 2 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Almada - Fogueteiro - Santana - Zambujal - Azóia - Cabo Espichel - Aldeia do Meco - Alfarim - Pinhal de Frades - Fogueteiro - Almada - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.7 Km / 0h31
- 3-Sep-2010
143 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.1 Km / 0h30
- 3-Sep-2010
121 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.3 Km / 0h29
- 2-Sep-2010
103 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.1 Km / 0h30
- 2-Sep-2010
93 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta (Agosto 31, 2010) Desporto: Mountain Bike... 11.7 Km / 0h32
- 1-Sep-2010
112 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.1 Km / 0h31
- 1-Sep-2010
85 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.9 Km / 0h32
- 31-Aug-2010
113 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.1 Km / 0h33
- 31-Aug-2010
103 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.6 Km / 0h29
- 30-Aug-2010
99 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h33
- 30-Aug-2010
99 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.4 Km / 0h29
- 24-Aug-2010
92 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.0 Km / 0h31
- 24-Aug-2010
102 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Treino de estrada com escapadinha 74.6 Km / 3h41
- 22-Aug-2010
93 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Fogueteiro - Santana - Escapadinha as pedreiras de Sesimbra - Azeitão - Coina - Fogueteiro - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.7 Km / 0h30
- 20-Aug-2010
143 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h34
- 20-Aug-2010
106 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.6 Km / 0h30
- 19-Aug-2010
122 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica

Mountain bike
Casa Trabalho - Ida 11.2 Km / 0h32
- 19-Aug-2010
109 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Monte da Caparica - Estação Pragal - [comboio Pragal - Coina] - Coina - Vila Nogueira de Azeitão

Mountain bike
Casa Trabalho - Volta 11.4 Km / 0h32
- 13-Aug-2010
121 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Vila Nogueira de Azeitão - Coina - [comboio Coina - Pragal] - Estação do Pragal - Monte da Caparica
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