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Trainings (158)
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318 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
séance après boulot. La différence c'est qu0il était 23h au départ.Maison, Pully, Hauts, Bethusy, gare, Maison
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357 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
en amoureux. Vin chaud ici , bière là, viennoiserie ici, ... Physique et calorique.
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313 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Maison Ltry Villeneuve UCI à 6 . Super pour une première. Froid deulement après la crêpe à Lutry. Par contre deux heures de plomb après la douche. Vanné !
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354 views - 1 comments - created 1 year(s) ago
Puteye . . . y-a soucis ! Mais j'en ais profité pour voir la perte hydrique malgré la température clémente = 1.7 l / heure. malgré ça, la balance affiche des chiffres jamais atteints ...
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333 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
partis pour le 2 kl mais Coubertin sous la glace alors retour peinard
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359 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
entrainement Verena on ice . Deouis je rentre du boulot à pied et fais les exercices quand je suis seul sur le trotoir. Cool !
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267 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
sais plus mais 1 heure Lutry retour par bordu. Croisé Choupi au musée olymp puis course en côte pour finir le long du M2
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246 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Coool + séance technique. Les tandons n'aiment pas mais pour vidéo gag j'ais des images. Trop beau !
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258 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
moins de distance, plus de technique . . . y-a soucis !
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251 views - 1 comments - created 1 year(s) ago
1 entraînement comme on les aime. Qui donne l'impression que c'est par ça qu'il faut passer 6*300 seuil puis 6*200 VMA. Bonnes sensations jusqu'au 4ème 200. Puis les tripp...
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254 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
cool moyen; ou plutôt moyen cool
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206 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Je pense le dernier de l'année; marrant, le premier c'était le même.
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231 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
faut vraiment penser imprimer 1 entraînement avec des objectifs sinon c'est n'importe quoi moralement. heureusement il y a la glisse et la bière d'après !
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196 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Super entrainement ! Avec le sentiment d'avoir donné et celui d'être bien dans ton corps.
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203 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
enfin réussis à me mettre le pied au q. temps de référence pour commencer et construireune progression ... enfin j'aimerais
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158 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Pas la motive puis ... 2kl plaquettes. 40 mns .Geste et respiration. Puis patauge et cooool au fond de l'eau. Yes yes
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159 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Ben plutôt bien. J'avais oublié à quel point la vie est coooool.
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129 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Le titre ... seulement le titre. pas chaud, puis pas motivé puis sec. Bref , je post mais vraiment parce que je n'ais rien de mieux à mettre pour cette semaine !
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204 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Programme chargé cette semaine, Boulot boulot, ( a vélo) et invite à une balade à la frontale. Fondue et pinard et franches rigolades, .... récupe quoi !
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124 views - 0 comments - created 1 year(s) ago
Aie ! Bof ! Bref . Année comme ça ! On va essayer de soigner une bonne fois pour toute ces tandons.
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Events (1)
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Date :
21-Aug-2010 08:00 to 22-Aug-2010 17:00
Coupe du Monde ITU Lausanne & World relay Championships
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Photo Albums (2)
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Updated 2 year(s) ago
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Updated 2 year(s) ago
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First Name:
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Pascal
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Last Name:
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Gender:
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Sport(s):
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Club:
Tri Team Lutry
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Competes:
Locally
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Year competing:
3
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