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Trainings (60)
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17 views - 0 comments - created 3 week(s) ago
Bien, dentro de lo que cabe. Mi compi de carreras pincha en el km 2 dejándome alone y de los últimos de la carrera. He tenido que meter quinta para adelantar a unos 40 y llegar en una mejor po...
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27 views - 0 comments - created 4 week(s) ago
Entrenamiento de prueba para ver mi estado físico después de estar una semana de baja (anginas y fiebre). Termino hecho polvo. Mi físico está dañado por la semana que he estado enfermo. Ver...
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35 views - 0 comments - created 4 week(s) ago
Entrenamiento de box training. Muy físico y agotador. Termino hecho polvo. ¿Estaré enfermo?
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25 views - 0 comments - created 1 month(s) ago
Buena carrera de 6km en pleno parque de Cristina Enea. 2 vueltas a un circuito de 3km con varias cuestas y escaleras en el recorrido. Mención especial a la cuesta para subir a la parte más alt...
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30 views - 0 comments - created 1 month(s) ago
Mucho calor y de resaca. Lo pasé bastante mal.
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22 views - 0 comments - created 1 month(s) ago
30 minutos de musculación y 30 minutos de elíptica para calentar.
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30 views - 0 comments - created 1 month(s) ago
Último entrenamiento antes de Semana Santa. 1 hora y 20 minutos de partidillo. Muy bien.
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37 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Entrenamiento de 1 hora de Box-Training. Cansado porque estaba un poco tocado (garganta).
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22 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Partido contra Naturcal. Empate a 1 que me sabe a poco. Podiamos haber aprovechado la ventaja de tener más cambios y de la superioridad en jugadores en la segunda parte. Bien en la defensa.
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27 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Entrenamiento de Box Training de una hora. El que más me ha cansado hasta el momento. Muy físico.
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36 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Entrenamiento de Box Training. Muy cardio-físico. Mucho circuito, comba y flexiones-abdominales. Duro.
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21 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
10km de carrera por un recorrido llano y muy bonito por Donostia. He acompañado a Nerea en su primera carrera. Vamos, he sido su coach motivador por lo que el tiempo no puede contar. Ritmo muy ...
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21 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Entrenamiento suabe acompañando a Nerea para probar su físico previo a la carrera del domingo de 10km. Yo fenomenal, sobre todo por el lento ritmo de 5.53 minutos/km. Muuuu lentooo. jejeje.
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31 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Buen entrenamiento con ambos equipos igualados. Primero marcan ellos, luego empatamos y finalmente marco el 2-1 de la victoria. Buen partido personal jugando en las dos bandas. Mucho cardio
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34 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Otro entrenamiento + de Box Training. Esta vez muy flojito, con algo de físico al principio pero la segunda media hora ejercitando las patadas. Fácil.
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38 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Partido de fútbol con victoria 4 a 0 con Ahalman. Partido de resaca. Bufff, muy mal pero, a pesar de todo, victoria.
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40 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Buen partidito de fútbol sala entre amigos. 1 hora intensa. Bueno para sudar. Mi equipo ha perdido, ;(
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79 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Otro entrenamiento de 1 hora de box training. Esta vez muy físico.He terminado reventado...
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41 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Mal. El peor entrenamiento hasta ahora. Correr detrás de la pelota y mal defendido. Espero que no vuelva a pasar.
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38 views - 0 comments - created 2 month(s) ago
Vuelta de 9,2 km. Ruta: Desde casa a hospitales, bajar a Anoeta, recta hasta la cuesta del vial, subir y torcer por puio y vuelta hasta casa. Pulmones (respiración): Muy bien. Piernas: Regular ...
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First Name:
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Ibon
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Last Name:
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Gender:
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About Me:
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No hace falta. Soy un chico normal y corriente ;P.
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Website:
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Favorite Athletes / Influences:
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City:
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State/Province:
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Guipúzcoa
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Country:
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Sport(s):
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Coach:
Yo mismo.
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Club:
Ahalman team. Fútbol siete.
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