Swimming
entraînement seul
2.2 Km
/1h00
7-Feb-2012
basse intensité
Speed (Average) :
2.2 Km/h
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ENPQ
3.0 Km
/
1h05
- 22-May-2012
8 views - 0 comments - created 8 hour(s) ago
400 wu, 2 X 1300m à vitesses variées.
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9 views - 0 comments - created 1 day(s) ago
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10 views - 0 comments - created 1 day(s) ago
Ez ride vers Ste-Angèle avec Charles Pettigrew. Pas d'énergie aujourd'hui. La batterie était faible, on va remettre ça sur la charge.
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15 views - 1 comments - created 2 day(s) ago
Sortie au quai de Ste-Angèle en matinée avec Bernard et randonnée IGA-Jean Coutu en après-midi. Merci à tous d'avoir participés à notre activité qui a été un beau succès hier. ...
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11 views - 0 comments - created 3 day(s) ago
10K après le bike au pace de 4:47 avec difficulté à maintenir le pace puis 5K à la fin au pace de 4:24 avec un meilleur feeling. Ça doit être le coke????
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