Swimming
Ginásio - Piscina
1h00
Easy
4-Sep-2010
Dar umas braçadas e aproveitar um pouco o tanque de hidromassagem!
Click to Signup Free!
|
5 views - 0 comments - created 13 hour(s) ago
treino específico de musculação, soube muito bem voltar a fazer este tipo de treino e já estava a sentir falta eheh
|
|
18 views - 0 comments - created 2 day(s) ago
Treino de estrada com bike de BTT, fui com um colega e fizemos um bom treino. Dp do work e já de noite... e tivemos de dar forte para combater o vento, havia zonas em que se tinha de segurar me...
|
|
RPM
23.0 Km
/
1h00
- 6-Feb-2012
12 views - 0 comments - created 3 day(s) ago
treino manutenção, trabalho cardio-respiratório.
|
|
12 views - 0 comments - created 3 day(s) ago
Core Training + alongamentos + flexibilidade
|
|
13 views - 0 comments - created 3 day(s) ago
Ontem mudei a corrente da bike de BTT, já estava nas ultimas lolol... hoje foi dia de fazer um pequeno teste para "acamar" a corrente. Um misto de BTT + Estrada... sem forçar muito o material ...
|
|
Pedro Morgado
City:
Country:
Goals: BTT:
- Meias Maratonas (+-40kms)
- Maratonas (+-80kms)
Estrada:
- Passeios/Treinos em Estrada
- Eventos de Cicloturismo
- Desafios AUDACE - FPCUB
|
