Home
Invite
Trainings
Events
Groups
Albums
Email
Password



Forgot password?

Need a login?
Signup today!

Cycling EVENTO: XIX Cicloturismo - Feira São Mateus - Viseu - 2010 90.0 Km /3h45
Endurance   Sunny / Clear   5-Sep-2010

Excelente evento! optimo convivio com colegas e amigos! A capital da beira alta apresentou uma manhã fresca e com ligeiro nevoeiro provocando algum "friozinho" nas descidas em pleno Verão! eheheh Bom numero de cicloturistas de roda fina e tb alguns bttistas! Na subida de S.Gemil até Silgueiros abriram "roda livre" e foi um belo despique nesta bela subida! Excelente ambiente! Boa prestação da bike, dos pneus de estrada na bike de BTT! Óptimo treino!! :)

Speed (Average) : 24.0 Km/h





Click to Signup Free!




Last Workout session from Pedro Morgado :


Fitness
Ginásio - Musculação 1h00
- 8-Feb-2012
5 views - 0 comments - created 13 hour(s) ago
treino específico de musculação, soube muito bem voltar a fazer este tipo de treino e já estava a sentir falta eheh

Cycling
Treino de Estrada 52.0 Km / 2h10
- 7-Feb-2012
18 views - 0 comments - created 2 day(s) ago
Treino de estrada com bike de BTT, fui com um colega e fizemos um bom treino. Dp do work e já de noite... e tivemos de dar forte para combater o vento, havia zonas em que se tinha de segurar me...

Spinning
RPM 23.0 Km / 1h00
- 6-Feb-2012
12 views - 0 comments - created 3 day(s) ago
treino manutenção, trabalho cardio-respiratório.

Core Training - Pilate
Core Training + alongamentos + flexibilidade 1h00
- 5-Feb-2012
12 views - 0 comments - created 3 day(s) ago
Core Training + alongamentos + flexibilidade

Mountain bike
Treino de Manutenção 28.0 Km / 1h30
- 4-Feb-2012
13 views - 0 comments - created 3 day(s) ago
Ontem mudei a corrente da bike de BTT, já estava nas ultimas lolol... hoje foi dia de fazer um pequeno teste para "acamar" a corrente. Um misto de BTT + Estrada... sem forçar muito o material ...
Pedro Morgado

City:
Odivelas / Viseu / Lisboa

Country:
Portugal

Goals:
BTT:
- Meias Maratonas (+-40kms)
- Maratonas (+-80kms)

Estrada:
- Passeios/Treinos em Estrada
- Eventos de Cicloturismo
- Desafios AUDACE - FPCUB

  • Language