Fitness
Ginásio - Musculação
1h00
Strength
8-Feb-2012
treino específico de musculação, soube muito bem voltar a fazer este tipo de treino e já estava a sentir falta eheh
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Core Training + Alongamentos/Flexibilidade
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Treino leve/moderado... recuperação activa :-)
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Participação no evento: "3ª Maratona "Terra de Seareiros" - Foros de Vale Figueira". Depois do evento... a caminho de casa... vinha com este pensamento na cabeça: "Espectáculo! Hoje conheci...
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Treino leve, serviu também para preparar a bike e rolar um pouco
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Treino BTT logo de manhã, um bom treino! divertido e também com alguma exigência... pois ataquei as subidas eheh, terminando no final com boa cadência e recuperação :-)
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Pedro Morgado
City:
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Goals: BTT:
- Meias Maratonas (+-40kms)
- Maratonas (+-80kms)
Estrada:
- Passeios/Treinos em Estrada
- Eventos de Cicloturismo
- Desafios AUDACE - FPCUB
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