YourTrainings.com - Pilar Roig's Profile

natacion 0h40

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desp de una sesión de bici me he metido en la piscinita.. no he terminado el entreno ni de lejos! sin ganas ni tiempo hoy..

spinning 0h45

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Mar02

Tuesday

indoor cycling 1h40

242 views - 0 comments - created 1 year(s) ago

spinning accura..me gustan los martes xq a pesar de llegar a las mil me da tiempo de pillar 2 sesiones seguidas. Entre clase y clase no paro y así suma un poquito más. contando los dias para ...

Mar01

Monday

indoor cycling 0h50

250 views - 2 comments - created 1 year(s) ago

Empiezan los entrenos apartando del planning las sesiones d running. Después de hacerme daño de verdad el domingo en una cursa en la q sólo pude correr 3 km ha llegado la hora de descansar d...

Feb27

Saturday

gava sesion agua 1.3 Km / 1h00

244 views - 2 comments - created 1 year(s) ago

Feb25

Thursday

gava entreno carrera 1h00

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series 200 + trote

Feb23

Tuesday

cinta de nuevo.aaaarg 0h45

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accura 0h45

148 views - 0 comments - created 1 year(s) ago

Feb22

Monday

indoor cycling = estática 1h15

149 views - 2 comments - created 1 year(s) ago

arriba el rodillo! q horror! :S

Feb20

Saturday

sesión entreno doble 1.0 Km / 0h30

140 views - 0 comments - created 1 year(s) ago

tarde en la piscina del accura.. suavecito pero bien.

siiiiii!!! x fiiiiin! 50.0 Km / 1h35

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x fin salidita en bici.. enía q haber compartido entreno con los compis de equipo pero por logística y organización del día :) lo he hecho sola.. no diponía de mucho rato así que al final...

Feb19

Friday

natación gava triatlo 1.5 Km / 0h50

130 views - 0 comments - created 1 year(s) ago

después de la horita de spinning me he ido a la piscina de gavà a hacer una sesión con los copis de equipo. super contenta hoy con la natación! ojalá todas las tardes fueran así de produ...

Spinning

accura 1h00

129 views - 0 comments - created 1 year(s) ago

he pillado una master class en accura, he preferido la clase que hacer una hora en la estática..

Feb18

Thursday

entreno gava triatlo de carrera 0h30

155 views - 2 comments - created 1 year(s) ago

debido a las molestias que teng en la rodilla el coach "me ha castigado" a seguir los entrenos del jueves como él mande :) 12 min fuerte, 8 min suave, 6 fuerte, 4 suavecito y a la ducha! me ke...

Feb17

Wednesday

accura natacion 1.0 Km / 0h50

141 views - 0 comments - created 1 year(s) ago

running en cinta 0h30

142 views - 0 comments - created 1 year(s) ago

un pokito de running después de la bici.. siguiendo la misma tónica d salir a las mil dl trabajo y poniendome a entrenar a las 8 pasadas d la tarde! :(

Feb16

Tuesday

indoor cycling = estática 0h40

129 views - 0 comments - created 1 year(s) ago

Feb15

Monday

accura 1.0 Km / 0h40

129 views - 0 comments - created 1 year(s) ago

d vuelta..no es q no haya entrenado estos dias.. es q he sido muuuuy indisciplinada con el yourtrainings!

Feb05

Friday

gava 1h30

148 views - 0 comments - created 2 year(s) ago

trote + series

Feb03

Wednesday